男女在分手后其实经历的心理阶段都差不多，都是从一开始的难以接受，到后来的接受现实，开始自己一个人的生活。期间可能会夹杂着挽回，纠缠，能否成功就看你具体的做法，以及对方的心理状态，下面教大家如何在男女分手后五个时间点去找时机挽回。

一、男人解脱女人痛苦

　　子啊刚刚分手的时间里，男人会惊喜于终于没有女人约束自己了，解脱，快乐，开心，没有她真的好开心，这样的日子就连天空都比以往的美丽。而女人在刚分手的时间里会沉浸在“我失恋了！”“我的心好痛！”“我感觉我的世界都已经崩塌了啊”这样的念头里，无法自拔。

　　很多男人往往在刚分手的时候先享受单身生活，错过了挽回女人的最佳时机。

二、男人反思女人适应

　　男人开始反思自己在吵架的时候为什么会偏激的选择分手，而不是去挽留伤心的她，而女人却已经渐渐地从之前的痛彻心扉中缓解过来，开始选择美食、看电影、旅游来平复心绪。准备慢慢习惯一个人的生活。

　　如果男人能够在女人还没习惯一个人的生活，还没彻底走出来之前，去挽回，希望也是很大的。

三、男人怀念女人忘记

　　在分手的第三个时间点，一般是三个月到半年内，这个时候男人才会男生会怀念自己曾经和女友的点点滴滴，幡然悔悟自己是不能没有她的，对她开始茶不思、饭不想，暗自想道，如果她回到身边之后，他一定会好好对待她。而女人却在这个时候收拾好心情，愉快的准备开始下一段恋情。

　　这个时候挽回，除非你有一定的闪光点，不然女人凭什么答应你。

四、男人挽回女人考验

　　男人怀念女友之后就会想办法去挽回，比如提升自己，或者改掉以前的坏毛病，希望重新开始回复到以前的恋爱状态中去。而女人则觉得自己一个人也很好，或者是一家开始接触新的男人了，如果男人不够突出，可能挽回会失败。

五、男人挽回成功或失败

　　在前面一个阶段内，男人做的一切努力，到底能够成功呢？这就是男女分手后的最后一个时间点了：男人挽回成功或失败。如果成功了，那么男女又重新在一起了。如果挽回失败了，那么久意味着男女会各自生活，可能很快开启新恋爱，可能一个人独自生活一段时间，两个人完全没了交集。

　　以上是男女分手后五个时间点中，男人和女人不同的心理变化情况，希望男人和女人都能抓住对方的分手之后的心理，去做下一步打算。