玉手镯是一种颇受人们喜爱的珠宝首饰，其独特的美丽、优雅和高贵气质使得它成为了女性的必备品，以玉石为原料精心雕琢而成的玉镯，不仅在视觉上给人以美的享受，同时也具有很多对人体有益的功效。

从新石器时期开始，人们就已经开始制作外方内圆的玉镯，随着时间的推移，玉镯的样式也在不断地发展和变化。

春秋时期出现了扁圆形玉镯，唐代则出现了镶金玉镯，宋代更是出现了圆环形玉镯，其特点为内平外圆、光素无纹，到了明清时期，玉镯的装饰越来越丰富。

许多女性都喜欢佩戴玉手镯，其实戴玉手镯不仅可以提高自身气质，它对于身体也有一定的作用，俗话说“人养玉三年，玉养人一生”。那么，女性长期佩戴玉手镯究竟会给身体带来哪些好处呢？

玉手镯和翡翠手镯的区别是什么？

价格不同

一般来说，同样是优质的翡翠与和田玉，通常翡翠的价格要比和田玉的价格要高，但是就饰品而言，两者的价值就比较难以比较。

硬度不同

由于翡翠镯子和玉镯子的内部成分不一样，翡翠镯子会比玉镯子的硬度要高，翡翠镯子的硬度在5-7.5，而玉镯子的硬度在0-6.5。

具体表现为，若同时用硬物划两者的表面，翡翠的表面没有划痕，软玉的会有轻微的划痕。

光泽不同

玉石有玻璃一样的光泽，让人感觉冰冷，而软玉有油脂的光泽，整体看起来更高贵。

女人长期佩戴玉手镯，真的对身体好吗？医生说出了大实话

排毒

在传统中医理论中，玉被认为是一种具有极高养生价值的宝石。它具有平清热、解烦闷、滋阴补阳等功效，被广泛应用于中医治疗中

经常佩戴玉手镯，可以对身体产生多种益处，玉手镯的佩戴不仅可以促进身体内部的微循环，还能够引发人体内细胞水分子的强烈共振和相互摩擦。

这种共振和摩擦能够有效地将体内的垃圾与毒素排出体内，从而减轻各个器官和组织的负担，使身体更加健康。

养护心脏

中医理论认为，玉石对人体心脏具有独特的养护作用，这种作用主要体现在稳定心率和血压，以及安神宁心方面。

通过佩戴玉石，可以使心脏功能欠佳，甚至是血压失控的患者得到一定程度的缓解和改善。

玉石的天然磁场可以产生一种对人体有益的辐射，这种辐射可以促进血液循环，改善心血管功能。

补充微量元素

玉手镯。除了其美观大方和象征着吉祥富贵的文化内涵外，玉手镯还含有多种对身体有益的微量元素，例如锌、镁、铁、硒等等。

这些微量元素在人体中扮演着不可或缺的角色，它们能够有效地维持人体正常生理功能，促进新陈代谢，预防疾病和延缓衰老。

在佩戴过程中，玉手镯中的微量元素会通过皮肤渗透到身体中，从而对身体健康产生积极的影响。

延缓衰老

玉含有大量的矿物质元素，其中以镁、铝、硅等元素的含量最为丰富，这些元素被皮肤吸收后，能够显著增加皮肤的弹性和水合度，进而使皮肤看起来更为光洁、水润。

此外，长期佩戴玉手镯，还可以通过其独特的“磁场效应”对人体产生积极的影响。

这种磁场效应可以调节人体的内分泌系统，改善身体的内部环境，从而起到延缓衰老的作用。同时，佩戴玉手镯还可以通过不断地按摩来刺激穴位，调节身体的免疫力，使身体更为健康。

促进血液循环

人的四肢是血液循环的末端，它们远离心脏，需要依靠心脏的泵血作用来维持血液的正常流动。

血液回流到心脏需要施加一定的压力，如果压力不足，血液流动就会受阻，导致四肢缺氧和缺血，引发各种健康问题。

而佩戴玉手镯时，手镯会在手腕上不断的摩擦晃动，这种刺激可以促进血液的流动，从而改善手部的血液循环。

戴玉手镯时要注意什么？

避免碰撞

玉石一般较为脆弱，容易受到撞击而破损，所以要避免与硬物碰撞，特别是避免与金属、钻石等硬度较高的物品接触，以防止玉石受损。

避免接触化学物品

玉石对酸碱等化学物质较为敏感，容易受到损害，所以佩戴玉手镯时要避免接触化学物品，如清洁剂、香水、化妆品等。

避免长时间暴露在阳光下

长时间暴露在阳光下会导致玉石颜色褪色或变黯，所以不要将玉石手镯长时间放在阳光直射的地方，最好存放在干燥、阴凉的地方。

如何正确保养玉手镯？

玉镯佩戴时间长了的话，难免会有一些污渍附着在上面，这时可以用中性的清洗剂配合温水，再用洁净的软棉布轻轻擦拭上面的水分。

长期和人体接触，充分吸收人体分泌的油脂，会变得更加温润有光泽。

除此之外，多擦拭、多佩戴、多涂油、适宜的环境、定时补水等方法也有助于保养玉手镯。

需要注意的是，以上方法针对的是一般情况下的玉手镯保养，具体的保养方法还需要根据不同的玉质、颜色、形状等因素进行选择和调整。

同时也要注意不要使用含有酸碱的清洗剂和含有酸碱的化妆品等物质清洗玉手镯，以免对玉手镯造成损害。

为什么大部分人都经常把玉手镯戴在左手上？

从玉手镯的保养角度考虑，通常建议将其佩戴在左手上，这是因为左手在日常活动中较少承担主要工作，因此相对来说，手镯在左手上的碰撞风险较小，有助于保护玉手镯的完整性和美观度。

此外，从健康的角度出发，人的心脏位于身体左侧，因此左手离心脏的距离更短，玉手镯具有静心安神的益处，佩戴在左手上能够更好地发挥其功效，对心脏健康有所裨益。

阅读延伸：玉手镯应该怎么挑选？

看颜色：玉石的颜色有多种多样，可以根据个人喜好选择，一般来说，颜色均匀且饱满的玉石更具美感。

观察质地：玉石的质地应该细腻而均匀，没有裂纹和明显的杂质，可以仔细观察手镯的表面和侧面，确保没有明显的瑕疵。

测量尺寸：根据个人手腕的大小选择适合的尺寸，确保手镯可以舒适地佩戴。

感受质感：用手触摸手镯的表面，感受其质感，一般来说，玉石应该触感温润，质地光滑。