第二次分手该怎么挽回？

　　接下来我们一起来看看这样一个案例：

　　小董和女友在一起三年，因为彼此性格都很强硬，所以两人在一起三年，吵架就吵了三年，情绪一上来，什么狠话都往外说。

　　小董不是没想过改变，但是性格这个东西，真的不是说改就能改的，所以女友吵架脱口而出说分手的时候，小董想都没想就同意了。

　　可是分开后，两个人都默契的过滤掉了过去那些不愉快的回忆，想的都是对方的好，就这样在朋友的牵线下，两人又复合走到了一起。

　　但复合后的生活，却没有想象中的那么美好，两个人倒是不吵架了，但交流沟通的也少了，以前的事情不敢提，生活上的事情，说的也是小心翼翼，生怕自己说错了一句话，就惹对方生气，再次重复以前吵架的模式。

　　这种如履薄冰的关系，小董都觉得不自在，更别说心思敏感的女友了，过了没多久，女友就再次提出了分手。

　　其实这种二次分手的情况，主要是小董和女友第一次分手时的问题根本就没解决。

　　一般来说，只要是真性分手的情侣，或多或少都会对上段感情留下阴影，如果在没有解决问题的情况，只是凭着自己对过去的留恋，和对前任的眷恋而复合，那么在面对同一个人，相同的相处模式时，当失而复得的喜悦过去之后，熟悉的厌倦感又会回来。

　　而这个时候，因为害怕争吵再次导致分手，所以你们都会有意识的去逃避问题，宁可冷战，也不想再吵架了，这就导致第一次分手的问题不仅没解决。

　　反而增加了更多的问题，想爱却不知道该怎么和对方相处，如此一来，复合后的感情，就和你想象中的美好完全不同，失望之余，你们相处起来也会更加困难。

　　同时也因为害怕自己再次受到伤害，不管你们是否承认，比起第一次和对方在一起时的付出，你们再次复合对感情的投入也会有意无意的减少，因为可能在你们的潜意识里，已经定了这段感情的结果就是再次分手。

　　面对这样的情况，我们给了小董两个建议，一个是针对自身问题，必须找到他们第一次分手的主要原因，有的时候，吵架本身并不会导致分手，而是吵架的方式错了，吵架不是为了制造矛盾，而是为了解决问题，这个时候，态度和语言就很重要。

　　吵架的时候，采取相对温和的语言，而不是人身攻击，对问题的解决更有帮助，有的时候，吵架也没有必要争个是非对错，主动低头，不代表你错了，反而更能说明你在乎她的态度。

　　其次，因为小董的两次分手闹得都不是很难堪，也保留了彼此的联系方式，这个时候沟通就能起到很大的作用，借由公事之便或者好友助攻，打开女友的沟通渠道。

　　在沟通中坦诚说出自己对上一段感情中的真实感受，并根据自己所能想到的问题，向女友表示歉意，把两人之间的矛盾摊开来说，沟通过程中，多用认可赞美的正向语言，向女友展示自己的诚意。

　　高效沟通后，两人关系自然也能更近一步了，这时要通过持久稳定的情感投入，逐渐恢复和她的情感链接，当你通过了女友的考察期，察觉到女友的需求感后，此刻再向她提出复合请求，想来她也不会拒绝了。